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O que é Desvio de Calcâneo?

5 Jul 2018

O calcanhar é a parte do pé onde promove-se a maior sustentação do corpo. Desta forma, havendo qualquer desvio do calcanhar para dentro ou para fora do alinhamento com o joelho, caracteriza-se como um desvio de calcâneo. Este desvio deve ser corrigido a fim de evitar futuras dores nos pés, coluna, pernas e até possíveis dores de cabeça.

 

 Os pés com um desvio no calcanhar “para fora” que caracterizam uma pisada PRONADA, ou seja, arco longitudinal quase inexistente pegando a parte de dentro do calcanhar até o dedão durante o caminhar, são chamados de Pés Valgos ou Chatos ou Planos. Já os pés com um desvio no calcanhar “para dentro” que caracterizam uma pisada SUPINADA, ou seja, arco longitudinal acentuado pegando a parte externa do pé até o meio pé e dedo mindinho durante o caminhar, são chamados de Pés Varos ou Cavos.
 

 OBS: Dependendo do tipo de pisada, o paciente poderá sentir dores em diferentes locais do pé devido a flexão e sustentação do peso do corpo ser diferente em cada forma de pisar e caminhar.

 

Como aliviar as dores nos pés?
 

 As principais recomendações que a Confort Pés fornece aos clientes são:
 

 1)    Usar palmilhas ortopédicas específicas para cada pisada.
 2)    Usar sapatos adequados ao tipo de pisada.
 3)    Perder peso e fortalecer a musculatura com exercícios físicos de baixo impacto.
 4)    Caminhar descalço sobre a grama ou sobre terrenos irregulares como auxílio no tratamento.
 5)    Correr descalço na areia como auxílio no tratamento.

 

 Além de, logicamente, procurar um ortopedista para saber qual é a pisada correta, Pronada ou Supinada, para fazer o tratamento adequado.

 

Deixe seu comentário e, em caso de dúvidas, entre em contato direto conosco!

Até o próximo post!

 


 

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